MINDFULNESS Y RESILIENCIA
Orientación Escolar sigue incentivando el crecimiento y aprendizaje con los Talleres Interactivos para Padres (TIPA), esta vez la sesión se enfocó en el Mindfulness y las estrategias para cultivar la Resiliencia, dos pilares esenciales para el bienestar emocional y la fortaleza en situaciones adversas que juntas generan un espacio de sana convivencia.
Durante estas sesiones, la Psicóloga Nataly Cuesta no solo proporcionó valiosas herramientas para fomentar la presencia consciente en el día a día, sino que también guió a los padres a través de ejercicios y reflexiones diseñadas para mejorar la gestión de emociones y el manejo del estrés. A través de su experiencia y conocimiento, los participantes fueron empoderados para cultivar una conexión más profunda consigo mismos y con sus hijos, promoviendo así un entorno familiar lleno de comprensión, paciencia y amor incondicional.
